Jumat, 14 April 2017

Makan Gulai Kambing agar Cepat Gemuk

Gulai merupakan sejenis makanan yang dimasak dengan menggunakan bahan baku berupa daging kambing, sapi, ayam atau jenis daging lain, yang cirri khasnya adalah berkuah santan dan berwarna kuning. Warna kuning gulai berasal dari kunyit yang merupakan salah satu komponen bumbu dalam pembuatan gulai. Sesungguhnya gulai adalah bentuk lain dari kari. Ciri lain dari masakan gulai adalah mengandung minyak dan santan kental. Tentu saja makanan ini bikin cepat gemuk, karena mengandung banyak gizi,sekaligus juga kolesterol sebenarnya.

Rabu, 05 April 2017

Nasi Liwet untuk Program penggemukkan Badan

Beras merupakan bahan pangan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Bentuk utama olahan beras adalah nasi. Nasi merupakan hidangan utama sumber karbohidrat bagi penduduk Indonesia. Oleh karena itu, mengenal masakan nasi dan segala permasalahanya merupakan hal yang penting untuk diketahui.

Sabtu, 25 Maret 2017

Nasi Uduk untuk Menambah Berat Badan

Secara harfiah, nasi uduk berarti nasi yang dicampur. Dikatakan demikian karena nasi uduk terbuat dari bahan dasar nasi putih yang diaron dan dikukus bersama-sama dengan santan kelapa dan aneka bumbu. Pembuatan nasi uduk memerlukan bahan-bahan yang lebih banyak dan waktu yang lebih lama dibandingkan memasak nasi biasa. Selain itu, nasi uduk juga membutuhkan pemakaian lauk tambahan yang lebih beragam dibandingkan nasi biasa. Hidangan serupa nasi uduk, juga dapat ditemukan di Malaysia, Brunei, Singapura, dan Thailand Selatan, yaitu yang disebut dengan nasi lemak.

Minggu, 19 Maret 2017

Tempe Gambus Makanan Tradisionil Penggemuk Badan



Tempe Gembus
                Tempe adalah makanan yang dibuat dari hasil fermentasi biji kedelai atau beberapa bahan lain dengan menggunakan beberapa jenis kapang Rhizopus, seperti Rhizopus oligosporus, R. oryzae, R. stolonifer (kapang roti), atau R. arrhizus. Sediaan fermentasi ini secara umum dikenal sebagai “ragi tempe”. Kapang yang tumbuh pada kedelai menghidrolisis senyawa-senyawa kompleks menjadi senyawa sederhana yang mudah dicerna oleh manusia. Tempe kaya akan serat pangan, kalsium, vitamin B, dan zat besi. Berbagai macam kandungan dalam tempe mempunyai nilai obat, seperti antibiotika untuk menyembuhkan infeksi, penggemuk badan, dan antioksidan pencegah penyakit degeneratif.

Jumat, 17 Maret 2017

Tempe Berkhasiat Menggemukan Badan



Tempe: Nilai Gizi dan Khasiat Medis
               
 Rujukan pertama mengenai tempe ditemukan tahun 1875. Bahkan dalam manuskrip serat Centini telah diketemukan kata tempe, yang menunjukkan bahwa makanan tradisional ini sudah dikenal sejak berabad-abad lalu, terutama dalam tatanan budaya makan masyarakat Jawa, khusunya di Yogyakarta dan Surakarta. Selanjutnya teknik pembuatan tempe menyebar ke seluruh Indonesia  sejalan dengan penyebaran masyarakat Jawa yang berimigrasi ke seluruh penjuru Tanah Air.

Senin, 06 Maret 2017

Taoge Goreng sebagai Penggemuk Badan


Jalan-jalan ke Bogor rasanya belum lengkap bila kita belum menikmati taoge goreng. Makanan khas Sunda ini memang layak untuk diberi acungan jempol, bukan saja karena kelezatannya, tetapi juga karena kandungan gizinya. Taoge goreng merupakan makanan tradisional yang sudah dikenal sejak puluhan tahun lalu. Walaupun dinamakan taoge goreng, namun sebenarnya taoge yang digunakan sama sekali tidak digoreng, tetapi hanya direbus.

Minggu, 12 Februari 2017

Semur Bergizi dapat Menaikkan Berat Badan



Semur
                Kata semur berasal dari bahasa Belanda, smoor, yang artinya masakan daging yang direbus dengan tomat dan bawang secara perlahan. Masakan ini merupakan tradisi kuliner Indonesia yang telah melebur dengan resep masakan Belanda, China, dan India.

Sabtu, 11 Februari 2017

Sop Konro Makanan Penggemuk Badan



Sop Konro
                Perbendaharaan wisata kuliner yang memenuhi sudut kota Jakarta, kian hari terus bertambah dengan hadirnya berbagai restoran dan warung-warung makan. Bisnis makanan khas daerah pun kian tumbuh pesat untuk memanjakan lidah para penikmat kuliner. Salah satu menu makanan khas daerah kian popular adalah sop konro sang penggemuk badan.

Ayam Taliwang Menggemukkan Badan secara Cepat



Ayam Taliwang
Banyak jenis masakan berbahan dasar ayam, misalnya ayam goreng church texas, ayam goreng kuntucky, ayam goreng kalasan, ayam goreng mbok berek, ayam goreng pasundan, ayam goreng pioneer, ayam goreng sukabumi dan ayam goreng taliwang. Dari sekian banyak masakan ayam, tampaknya ayam taliwang memiliki daya tarik luar biasa. Ayam tentu banyak disukai masyrakat karena berprotein tinggi dan bisa menggemukkan badan.

Coto Makassar Buat Badan Gemuk



                Soto merupakan salah satu masakan khas Indonesia yang sangat banyak variasinya. Variasi tersebut antara lain ditentukan oleh bahan baku utama, bahan pelengkap, cara pembuatan, cara penyajian, serta daerah asal. Variasi tersebut tentu sangat menguntungkan karena memberikan banyak pilihan dan memperkaya khazanah seni kuliner Indonesia.

Minggu, 05 Februari 2017

Sayur Asem Nikmat bikin Naik Berat Badan


Sayur asem adalah masakan sejenis sayur khas Indonesia. Masakan ini menyerupai tom yam, yang merupakan masakan Thailand, walau sayur asem lebih menggunakan sayur-sayuran daripada makanan laut. Ada banyak variasi local sayur asem seperti sayur asem Jakarta, sayur asem kangkung, sayur asem Sunda, sayur asem Sunda, sayur asem sunti, sayur asem klentang, dan sayur asem ikan asin. Variasi ini berbeda pada jenis dan bumbu yang digunakan.

Jumat, 03 Februari 2017

Rendang dan Herbal Gemuk Badan


Apa kaitannya rendang dengan herbal gemuk badan? Begini, kalau banyak makan protein, itu bisa sebagai penggemuk badan cepat.

 Kemajemukan masyarakat Indonesia, selain ditandai oleh beragamnya bahasa daerah dan adat istiadat, juga oleh beragamnya masakan tradisional khas masing-masing daerah. Hampir setiap daerah di Indonesia memilki makanan dengan ciri khas dan keunikan tersendiri terutama dalam hal bahan baku, cara pengolahan, penyimpanan dan penyajiannya.

Kamis, 02 Februari 2017

Cara Menaikkan Berat Badan dengan Makan Rawon


Rawon merupakan masakan tradisional khas Indonesia yang berasal dari Jawa Timur. Wisatawan asing biasanya menyebut rawon sebagai the black soup, karena kuahnya yang hitam akibat penggunaan kluwak. Dewasa ini, seni memasak rawon dan budaya makan rawon telah menyebar ke berbagai wilayah Indonesia. Dapat dikatakan, tidak ada daerah yang tidak mengenal rawon.

Senin, 30 Januari 2017

Pepes sebagai Cara Menggemukkan Badan


Pepes
Budaya pepes berasal dari daerah Jawa Barat. Hal ini terkait erat dengan alam parahyangan yang subur dan banyak ditumbuhi berbagai tanaman. Salah satunya adalah pohon pisang. Daun pisang inilah yang kemudian dimanfaatkan para ibu atau juru masak zaman dulu untuk membungkus makanan, sehingga lebih awet dan indah dipandang mata. Hidangan tradisional khas tanah Pasundan itu kini semakin popular dan mudah ditemukan di seluruh Tanah Air.

Jumat, 20 Januari 2017

Papeda untuk Cepat Gemuk




                Di tengah-tengah derasnya globalisasi terhadap menjamurnya berbagai makanan mancanegara di Indonesia yang bisa bikin badan cepat gemuk, rasa kagum dan bangga harus kita tujukan kepada saudara-saudara kita di berbagai daerah yang tetap memelihara eksistensi makanan tradisionalnya. Beberapa makanan tradisional telah dibuktikan secara turun-temurun mampu mendukung produktivitas kerja, tingkat kecerdasan, semangat juang, tampilan fisik yang tegap dan kuat, serta kesehatan tubuh yang sangat prima. Oleh karena itu, patut disayangkan apabila budaya makan tradisional tersebut harus ditukar dengan budaya makan modern yang mengacu ke masyarakat Barat.

Opor Ayam Supaya Badan Gemuk




                Lebaran biasanya identik dengan ketupat atau lontong dan kawan-kawannya, yaitu opor ayam, sambal goring kentang, sambal goreng hati,kerupuk udang, dan lain-lain. Opor ayam merupakan menu berkuah (biasanya kuah santan) dengan isi daging ayam dan bumbu rempah seperti bawang, ketumbar, lengkuas, kemiri, merica, dan jahe. Opor ayam paling nikmat untuk disantap sebagai teman makan ketupat atau lontong di saat lebaran. Dijamin badan bisa cepat gemuk kalau tidak hanya lebaran saja makannya.

Kamis, 19 Januari 2017

Laksa untuk Tips Cepat Gemuk




                Laksa merupakan jenis makanan perpaduan Tiongkok dam Melayu, terbuat dari mi yang disiram dengan kuah berbumbu. Kata “laksa” diambil dari bahasa Sansekerta yang artinya “banyak”. Dengan demikian, secara sederhana laksa dapat diartikan sebagai mi dengan banyak bumbu. Makan laksa terlalu banyak dapat membuat cepat gemuk.

Rabu, 18 Januari 2017

Sering Makan Ketupat Sayur Salah Satu Cara Gemuk


Mendengar kata “ketupat”, maka pikiran kita langsung melayang pada momentum lebaran, baik Idul Fitri maupun Idul Adha. Pada suasana lebaran tersebut, ketupat biasanya disajikan bersama opor ayam, guke kambing, sate ayam atau kambing, sert sup ayam atau kambing. Beberapa keunggulan ketupat dibandingkan nasi adalah: teksturnya lebih lunak, bentuknya lebih menarik, serta lebih awet untuk disimpan pada suhu ruang.

Ketoprak agar Cepat Gemuk Tanpa Obat




Ketoprak merupakan makanan tradisional khas Indonesia yang sudah dikenal luas masyarakat. Asal-usul makanan ini tidak begitu jelas. Konon di daerah Jawa Tengah, ada seorang lelaki secara tidak sengaja membuat makanan yang terdiri dari campuran ketupat, tahu, toge, bihun, bawang putih, cabe, dan kacang tanah.

Kamis, 12 Januari 2017

Keredok dan Gado-gado Cara Cepat Gemukin Badan




                Pernahkah anda mencicipi keredok, gado-gado, ketoprak, lotek urap, atau pecel? Jika pernah atau bahkan sering, berarti anda telah memperoleh zat gizi yang lengkap dan variatif, suatu modal dasar untuk hidup sehat dan produktif serta cara menaikkan berat badan.

Rabu, 11 Januari 2017

Cara Menaikkan Berat Badan dengan Ikan Pindang


Ikan Pindang Makanan Penggemuk Badan
Di Indonesia, pemindangan tersebar di banyak wilayah. Produsen tersebar (68,43 persen) adalah di jawa; 15,34 persen di Sumatera; 12,25 persen di Bali dan Nusa Tenggara; 3,39 persen di Sulawesi, dan 0,04 persen di Kalimantan.

Selasa, 10 Januari 2017

Rajin Ngemil Bubur Manado sebagai Cara Menggemukkan Badan




                Indonesia terdiri dari kepulauan, suku bangsa, dan budaya. Sangat menguntungkan bagi khazanah perbendaharaan makanan tradisional yang juga cara menggemukkan badan secara alami. Masing-masing daerah memiliki adat-istiadat yang secara langsung akan berpengaruh kepada jenis makanan yang diunggulkannya. Jenis makanan yang sama dapat disajikan dengan cara, cita rasa, dan penonjolan yang berbeda antar daerah. Misalnya bubur.